雨雪與“年關綜合征”都要來 你們準備好了嗎？

發布時間：2017-07-16 10:43 來源:豫都網 我來說說 我要投稿

[摘要]□記者章杰 本報訊昨日，雨雪洛陽再次被霧霾侵襲，年關空氣質量指數直逼200，綜合征都大有向重度污染進軍的備好態勢。不過好在今明兩天或有雨夾雪，雨雪空氣質量或將有改變，年關不過咱們出門可要穿厚點。綜合征都 今日（1月17日）最高溫度8℃，備好最低溫度-1℃，雨雪多云轉雨夾雪，年關微風；明日（1月18日...

□記者章杰

本報訊昨日，綜合征都洛陽再次被霧霾侵襲，備好空氣質量指數直逼200，雨雪大有向重度污染進軍的年關態勢。不過好在今明兩天或有雨夾雪，綜合征都空氣質量或將有改變，不過咱們出門可要穿厚點。

今日（1月17日）最高溫度8℃，最低溫度-1℃，多云轉雨夾雪，微風；明日（1月18日）最高溫度5℃，最低溫度-1℃，雨夾雪轉多云，微風。

年關越來越近，不少市民高興放假，也有一些市民卻越發緊張，“荷包太癟”，“催婚壓力大”，“房子沒買”，“孩子成績不好，在人前沒有面子”……甚至有的緊張得胸悶、氣短，胃腸功能紊亂，有的市民還會失眠。實際上這是年關綜合征。

如何抵擋“年關綜合征”襲擊？專家稱當務之急就是在繁忙的生活中控制壓力。如果最近感到情緒不佳，應讓自己冷靜下來自我調節，平衡心態。要在早、午、晚適當休息，飲食作息要盡量保持規律、均衡。

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